中文名：二吲哚甲烷

产品介绍：

颜色：高纯度的二吲哚甲烷是白色至类白色的结晶性粉末，色泽均匀，没有杂色；如果纯度较低，或者存放过程中接触了空气、光线，颜色可能会逐渐变深，呈现出浅黄色至浅褐色

味道：本身没有特殊的香气，味道偏苦，直接品尝的话苦味比较明显，溶解在水中之后，苦味会有所稀释，但依然会有明显的苦味残留

作用与相关研究

调节激素平衡：它可以调节人体内的雌激素代谢，帮助平衡体内的雌，对于雌激素代谢异常相关的问题，比如经前期不适、乳腺相关的不适，有一定的辅助改善作用

抗氧化与：有比较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤；同时还可以抑制体内的因子，减轻身体的反应

辅助提升免疫：可以辅助调节机体的，增强身体的，同时还有相关研究显示，它可能对部分的增殖有一定的，不过这类作用还需要更多的研究佐证

食用与注意事项

作为营养补充时，一般是添加在保健品中食用，每日的建议摄入量在 100-300 毫克之间，具体需要遵循产品的食用说明

副作用相对比较温和，少数人可能会出现轻微的，比如、，或者出现的情况

孕妇、哺乳期女性不建议食用；正在服用激素类药物的人群，食用前建议咨询专业医师

需要存放在阴凉、避光、干燥的环境中，密封保存，防止成分被氧化分解