中文名：维生素K2

产品介绍：促进骨骼健康：与钙、维生素D协同作用，，有效预防和。 防止钙在血管中形成硬化斑块，降低和风险。可能有益于牙齿健康帮助钙沉积在牙釉质上，增强牙齿强度，风险。通过均衡饮食，大多数人可以获得足够的维生素K?。但如果你有、问题，或者是老年人、素食者，可以在医生或营养师的指导下考虑补充剂。

发酵食品：纳豆（含量非常高）、泡菜、某些发酵乳。

-动物内脏：尤其是鸡肝。

肉类：鸡肉、牛肉。

蛋类：鸡蛋黄是不错的来源。