中文名：维生素B2（核黄素）

别  称：维生素B2

产品介绍：它是一种水溶性维生素，化学上是橙黄色针状晶体，微溶于水，对热稳定，但容易被光线破坏。在体内，它会转化成两种重要的辅酶，参与身体代谢和能量生产。同时，它对维持皮肤、黏膜和视觉健康也很有帮助。 深绿色蔬菜、豆类和坚果中也含有不少。缺乏时可能出现、、等。因为它是水溶性的，身体不会储存，过量摄入会随尿液排出，一般不会引起，但可能会让尿液呈明亮的黄色。